Veja como a LUZ DO CELULAR pode estar acabando com a saúde dos seus olhos

Já contabilizou há quanto tempo você está sendo exposto na tela do seu celular ou até mesmo computador?

Sim, esse tempo contabilizado ser for excessivo pode acelerar o seu envelhecimento.
E isso quem fala são estudiosos e médicos que disponibilizam várias pesquisas no assunto.


A exposição prolongada a luz azul que as telas de celulares produzem , afetam a nossa longevidade e a causa disso pode ser a resposta do estresse que fica desencadeado nos genes diante da exposição a essa luz azul.

Clica nesse link e veja como é possível

O envelhecimento da visão quando se dá de forma natural acontece por um desgaste na musculatura do olho que pede a tonicidade e contrai o cristalino que é a pintura responsável por nossa visão.

Os aparelhos eletrônicos quando utilizados durante muito tempo no dia aceleram esse desgaste e para deixar pior foi constatado dano nas células da retina, também nos neurônios e na habilidade de locomoção.


Por causa de uma mutação, a luz azul não precisa atingir somente os olhos para serem perigosas e gerarem danos a saúde.

Os pesquisadores estão cada dia mais aprofundados em novas pesquisas sobre esse tema e enquanto isso existem alguns cuidados a serem tomados.

Cuidados que temos que tomar para evitar o envelhecimento ocular

  • Faça uso de colírios ou lágrimas artificias, claro que receitado pelo médico
  • óculos com lentes âmbar irão te ajudar principalmente a noite ou em lugares de pouca luz.
  • Configure no seu celular a emissão da luz,muitos colocam um filtro de luz.
  • Sempre que puder ,olhe para o horizonte e isso fará você relaxar a musculatura, faça isso por alguns instantes.
  • Já falamos dos ajustes de filtro azul, e muitos aparelhos já tem esse ajuste automático, mais caso o seu não tenha, baixe aplicativos para essa função.

Sempre bom procurar um médico e fazer os exames necessários a fim de melhorar o seu quadro.
Isso ocorre hoje principalmente com crianças e adolescentes, podendo os pais acompanharem de perto para que a falta de visão não os atrapalhe na escola.


Fonte:  Sua melhor forma 




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